【二寶產檢紀錄】懷孕初期0-3個月(0W~12W) 禾馨民權產檢項目/懷孕初期生理心理變化/懷孕初期營養補充


本來以為第二次懷孕一切都老神在在,但實際上孕期前三個月一樣讓人膽戰心驚,一開始是擔心子宮外孕、接下來是擔心寶寶有沒有心跳、最後擔心寶寶有沒有通過各式檢查,懷孕初期的前三個月對我來說真的很難熬,除了生理上需要照顧大寶的疲累及瘋狂害喜以外,還有心理上的各種擔心,終於了解,不論是生幾胎,爸媽的擔心永遠都是一樣的,而對於寶寶的愛也不會減少!

這篇就來跟大家分享二寶懷孕初期在禾馨民權產檢項目、生理&心理變化及孕期營養補充總整理啦!

🔻 加入TELEGRAM頻道: https://t.me/ahappygo
🔻 倩兒HAPPY購社團: https://goo.gl/4mXHsi
🔻 看限時動態加IG: https://goo.gl/VBTOiG
加入倩兒x魯蛋 夢想生活 Telegram 頻道

▋例行產檢及生理心理變化 ▋

這篇有分享這胎是怎麼發現懷孕的?
一切很離奇又很搞笑
【孕期紀錄】多囊性卵巢症候群的我竟然自然懷孕了!二寶真的來了!

當時驗到淡到不行的第二條線,真的一度以為驗孕棒壞掉XDDD

2020/7/8 第一次產檢 禾馨民權給 薛雅蓮 醫生產檢

驗到兩條線的當下真的覺得好不可思議,一直覺得不可能!
但又覺得別再亂想了,直接預約檢查最實在
所以馬上預約隔天去禾馨民權檢查,在櫃檯驗了孕真的出現了兩條線
在等待進診間時,我們整個心都是忐忑不安的

進診間時,醫生問了我上一次月經來的第一天
你們看超音波的左上方,我紅色框起來的地方,是系統算出來寶寶的大小 6W2D

正常六週大小是可以照到胎囊的
但我們當時照腹部及陰道超音波通通沒照到
當下真的覺得好可怕,很擔心是子宮外孕

當時醫生也不斷提醒我,如果在下次回診前有不舒服或是出血都要馬上回診
因為最最最害怕的就是子宮外孕造成輸卵管破裂而大量出血,這是很危險的!

出診間時,我跟魯蛋真的是拖著沈重的步伐
兩個人一句話都沒講,只各自滑著手機上網查關於子宮外孕的相關訊息

這天下午我們產檢後,晚上去接Mila又回到禾馨民權的小兒科看感冒
所以我說心力交瘁是真的,Mila剛入托正在適應,所以三不五時感冒中
而我竟然在這個時間點發現懷孕,本來應該高興,但卻因為沒照到胎囊而焦慮
每天的每天,除了要應付Mila以外,我更害怕肚子裡的寶寶其實沒有在子宮裡,心裡有多慌張你們就知道了!

我覺得我真的有強迫症,當時一驗到兩條線雖然覺得不敢相信
但還是立馬要魯蛋幫我拍下當時的肚子大小
魯蛋要拍的時候滿臉困惑地看著我,覺得我很有事,哈哈哈~
不是啊!如果不先拍,到時候怎麼做比對圖啦!(是不是很有職業病XDD)

其實懷孕前我沒有很瘦,體重大概就一直維持在52kg,肚子也是屬於肉肉的,反而是害喜開始變得更瘦了

2020/7/17  第二次產檢 禾馨民權給 溫景霖 醫生產檢

只要一想到二寶可能沒有在子宮內,我整天都提心吊膽的!
真的等不到兩週再回診了,所以事隔一週我就又預約了看診

因為上一胎Mila是給溫醫生接生的,我們都覺得溫醫生很溫柔也很仔細
加上第一胎的生產經驗非常美好,所以這胎就決定給溫醫生產檢
而且我打定這胎也是要自然產,就不用跟大家人擠人給x5產檢啦XD

【生產紀錄】Mila誕生!40W禾馨民權自然產全記錄,竟然真的不痛! (禾馨民權樂得兒產病房/尊爵單人病房/禾馨送的待產包品項/減痛分娩(無痛)/催生/院內三餐/新生兒檢查/禾馨自然產總費用)

還好這次終於順利照到胎囊了,但還看不到心跳
以胎囊的大小預估是5W大小,但以經期來算其實是7W4D
這表示:我排卵期整整晚了兩週!

我們竟然在最不可能受孕的時候受孕了,神扯啊!

雖然還沒照到心跳,但心中的大石頭放下了
所以很開心的跟肚子裡的寶寶拍了張合照做紀念XDDD

2020/7/24 第三次產檢 禾馨民權給 溫景霖 醫生產檢

其實在產檢前,我就很有把握寶寶應該是有心跳了
因為跟上一胎一樣,我大概五週六週左右,就開始瘋狂害喜
整個身體就像被入侵一樣,完全無法控制的乾嘔、脹氣、失眠…等一連串的痛苦

【孕期紀錄】懷孕初期0-3個月(0W~12W) 九個讓人崩潰的害喜症狀及解決方法(心情及生理變化)及未滿三個月不能說的有趣小插曲

【二寶孕期紀錄】懷女寶跟男寶的害喜症狀一樣嗎?二寶懷孕初期10個害喜症狀及解決方法!

因為這次順利檢查到心跳了,所以二寶的週數也做了調整
原本應該是紅色框框的8W4D,正式調整為6W2D
也就是6W2D才是二寶當時真正的大小喔~

就如我前面所說的,我又被害喜魔王纏上
溫醫生知道我的狀況很差,所以幫我開了滿多害喜的藥
基本上就是止吐、止漲氣的藥,但都是安全的藥物,孕期可以食用的
但老實說,吃這些真的沒有什麼太大改善,所以後來我也都沒吃,之後也請醫生不用開了

2020/8/7 第四次產檢 禾馨民權給 溫景霖 醫生產檢

兩週後再度產檢,又可以看到二寶了
此時週數已經是8W1D了,二寶都有在正常範圍內長大喔!

而這次的心跳更強而有力,可以聽到蹦蹦蹦好大的心跳聲
說真的,第二次當爸媽聽到心跳的當下還是覺得好感動
知道懷孕當下的緊張及不安都在這一刻覺得踏實了!

才八週就已經可以看到小手小腳了,真的好可愛喔!

這是滿兩個月拍的,結果因為害喜,肚子比第一個月還平

整個又開始倒瘦,連後來我公布懷孕後,還有粉絲跟我說:「其實我有猜到你懷孕耶!因為你又變很瘦了!」
我看到留言真的笑死,我每次都因為懷孕害喜才來到體重最新低,真的是懷孕後額外的收穫XDDD

2020/8/21 第五次產檢 禾馨民權給 溫景霖 醫生產檢

這次產檢來到10W,可以開始做各項的檢查了
於是在產檢前護士一樣會衛教,告訴我們可以做哪些檢查
我當下還翻了之前的文章,來確認一下當時有做哪些?因為通通都忘了!
(至於懷孕初期我做了哪些檢查,後面會分享喔!)

10週開始就可以看到寶寶的大致輪廓了,實在很神奇耶!

而且心跳聲也是越來越強壯有力

看4D影像真的好像一隻小老鼠

這次來產檢我還順便開了感冒藥,因為我被Mila的強力病毒傳染了
每天都咳到厭世,又咳又乾嘔,真心覺得很厭世
但其實孕期可以使用的感冒藥很有限,其實吃了也沒有太大改善
主要還是要靠自己的抵抗力及多休息來復原
所以懷孕後真的要多多注意,不然感冒真的好厭世喔!

2020/9/9 第六次產檢 禾馨民權給 溫景霖 醫生產檢

孕期來到第12週,我們要做的檢查是
第一孕期妊娠風險評估(SEARCH) 以及頸部透明帶暨第一孕期結構篩檢(不含抽血) 

裡面包括:
第一孕期唐氏症篩檢/早期子癲前症風險評估/早產風險評估

我覺得第一孕期妊娠風險評估跟高層次有點像
都是照得很仔細的那種,如果寶寶配合一點,在這次就能看到寶寶的性別喔~

在初期就可以看到寶寶所有的器官及外觀

像是鼻骨啊!

左右腿啊!都看得很清楚

連腳掌都看得到,只是腳指頭就不一定

然後4D的影像就沒那麼清楚,要到高層次的時候才會很清楚有輪廓

當下就會有報告出來,醫生也會跟你講解報告的內容
等於在懷孕初期就可以知道寶寶大概的健康報告,我覺得這個檢查很必須要做!

這週終於滿三個月,好像開始有點小肚肚了

但又好像只是回到第一個月還沒懷孕時的肉感而已,也是看不出懷孕的肚子XD

三個月比對起來,還真的是沒什麼差別哈哈哈
我連在拼圖的時候都還要看日期才知道這是哪個月的,因為太無感了XDD

好啦~!懷孕初期的肚子本來就是這樣的無感
但知道孩子有平安健康的長大就很讓人開心了❤️

 


 

▋懷孕初期的檢查項目 ▋

因為有些檢查項目一生只需要做一次,所以如果我上一胎有做過的護理師會在不需要做的地方幫我打x
而星星的部分是建議一定要做的,三角形則是看個人要不要再做一次

第二胎初期有做的項目為:

第一次產檢常規抽血(IC41) 國健署補助 正常

第一孕期妊娠風險評估(SEARCH) 單胞胎原本 NT5000,台北市民有補助所以是 NT3000   正常
裡面包括:第一孕期唐氏症篩檢/早期子癲前症風險評估/早產風險評估

頸部透明帶暨第一孕期結構篩檢(不含抽血) 單胞胎 NT1800,雙胞胎 NT3600    正常

全方位非侵入性染色體篩檢(NIPS PLUS) 10週以上可做 NT38,000  正常

先天性感染篩檢(巨細胞病毒.弓漿蟲.IgG.IgM) NT2200  有抗體,正常
雖然我上一胎已經做過了,但醫生說如果家裡有貓狗還是可以再做一次,所以這次我還是有做這項

而上一胎還有做的檢測有這些

脊髓性肌肉萎縮症(SMA)基因篩檢 NT2000(一生只需要做一次)  正常

X染色體脆折症篩檢 NT4000(一生只需要做一次)  正常

葉酸代謝基因檢測 NT2000(一生只需要做一次)  正常

甲狀腺功能篩檢:TPO抗體、TSH、free T4 NT900  正常

鈣質缺乏檢測(維他命D、血清鈣濃度) NT1000  正常

母體過敏原篩檢 29項 NT2600  對德國蟑螂過敏,其他正常 (我看到報告快笑死,我是光看到蟑螂就嚇死好嗎?)

至於要選 NIPS 還是 羊膜穿刺?
我上一胎的產檢文章有寫喔~
【產檢紀錄】懷孕初期0-3個月(0W~12W) 王家瑋婦產科&禾馨民權產檢項目及懷孕初期的營養補充品

然後如果在禾馨產檢的媽媽們都會拿到一本禾馨的媽媽手冊
這本你們不要覺得是個廢物,裡面其實很多知識喔~

像是每個檢查到底是檢查什麼?還有這些檢查出來的病症到底代表什麼?
我覺得再決定要檢查之前可以先翻翻看,這樣可以幫助自己在產檢前更有概念喔~

然後檢查後除了禾馨的app可以查看以外,之後也都會有紙本的報告,產檢時醫生會口頭講解
總之一個概念,只要醫院沒打來都是好事,醫院打來了就比較需要緊張了

我這胎就是檢查後大概一週,突然接到禾馨的電話,當下我真的頭皮發麻,好擔心是什麼檢查不合格了
還好是我的德國麻疹的抗體有點不足,醫院怕我看到報告跑去施打疫苗
所以打給我叫我免緊張,等生完小孩再去打就好,懷孕期間是不能打德國麻疹疫苗的喔!

 


 

▋懷孕初期營養補充 ▋

禾馨都有專業的營養師會幫你衛教
會先了解你平常吃的東西夠不夠營養,還有哪些東西要少吃之類的
因為我害喜很嚴重,營養師說的那些我根本都不及格
但營養師也有說,等害喜改善以後,盡量照著衛教的吃
這樣寶寶可以得到營養,而且也比較不會胖到媽媽

老實說,第一胎真的會比較認真控制飲食
第二胎因為太厭世,每天被大寶操,還害喜到懷疑人生
真心覺得只要吃得下東西就好XDDD

除了孕前就不敢吃生魚片以外,其他的都照吃
只是我們平常吃的食物也都幾乎原型食物且偏清淡,所以孕期就沒有特別忌口

但是因為害喜無法吃得很均衡,所以我覺得該補充的健康食品還是需要
不然除了自己氣色會變很差以外,也擔心寶寶的營養不足,我自己覺得有補有差啦!

 

🔺葉酸(600-800mcg):胎兒腦部、神經管及細胞發育,減少母體貧血發生
GNC健安喜 葉酸800MCG  100錠/罐,每日1粒

🔺B群:協助能量及細胞代謝,減少疲勞感,B6可以減緩孕吐不適
這次我沒有吃B群,主要是因為乾嘔的狀況很嚴重
每次只要吃了B群就會更想吐,所以乾脆就不吃了

減少疲勞感這塊,我是用滴雞精來補足
滴雞精主要的營養就是胺基酸
小分子胺基酸在人體中不須經過分解,消化道可以直接吸收
所以喝了之所以會覺得精神體力變好,就是這個原因

除了體力的補充以外,還養胎不養肉
我從八年前開始,每天空腹都會喝一包滴雞精
孕前、孕中、產後都沒有中斷過喔~

如果你不敢喝滴雞精推薦你們可以喝 琉元堂的醇雞精華飲
全雞僅以水24小時慢熬,將雞肉、雞骨深層萃取,最後去除油脂,口感不油膩
富含蛋白質、胺基酸、鈣質等營養,口感濃郁不帶腥味,每天空腹喝一包補充完整營養
喝起來口感濃郁香醇,如果要形容的比較具體的話,我會說他很像雞窩或驥園的老母雞煲湯,喝過就會愛上!

🔺DHA(300-600mg):胎兒腦部發育及神經傳導,是神經及視網膜發育
小兒利撒爾 小魚球咀嚼式軟膠囊 60粒/罐,每日2粒 (詳細介紹)

🔺益生菌:舒緩便秘、脹氣,調整菌叢幫助免役
小兒利撒爾活菌12益生菌 30包/盒 每次兩包 (詳細介紹)
因為我害喜症狀裡面脹氣非常嚴重,所以我第五週開始就吃來改善消化道的問題

🔺保持好氣色、 膚況更穩定
之前有分享過前三個月害喜我瘦到臉都凹了
第一胎吃膠原蛋白粉,第二胎吃燕窩跟燕窩膠囊
主要是因為燕窩特別適合懷孕期間內的營養補充
含有大量的燕窩酸與活性蛋白
不單單只是養顏美容的聖品,還更可以幫助人體補充元氣

吃了一陣子發現明明每天被害喜纏身,但氣色竟然比第一胎還要好
而且意外的發現,除了氣色及膚況以外,原本我後期會出現的孕期尋麻疹
竟然因為這樣改善了,完全是意外的收穫!

左邊是搔癢發起來的樣子,右邊是吃了一陣子之後改善的樣子
因為當時癢起來要人命,我還是常常會偷抓,所以後來雖然有感善,但還是有黑色素沈澱
這個可能需要更長的時間修復,我洗澡後也會抹一些保養的乳液喔~

即食燕窩我吃 新加坡琉元堂頂級即食官燕盞
既然要吃了就要吃老字號大品牌的燕窩,琉元堂有五大安心保證
★80年老字號:源起1937年新加坡頂級中藥材商行-正大参行
★自產自銷:純淨印尼自家燕屋自產自銷
★頂級乾燕:選用乾淨度高的極輕毛燕盞,營養價值高
★乾挑工藝:乾挑手法減少燕盞因泡發而流失的水解胺基酸
★零添加:不漂白、不塗膠、不摻水、不含防腐劑

平常保健,每天一匙,加強保養,每天二匙

燕窩膠囊我吃 廣生堂 NANA燕萃膠囊 
因為即食的燕窩需要冰,外出就沒那麼方便,後來發現有燕窩膠囊,整個眼睛為之一亮
立馬買了幾罐回家試試看,後來因為吃得很有效果,所以跟廠商談團購
每次開團至少隔三個月,如果有需要記得趁團購時間買好買滿喔!

🔺改善分泌物
V100蔓越莓私密益生菌-日夜雙護(20+20粒/盒),早晚各1粒 (詳細介紹)

 
🔺皮膚狀況不穩定、蔬果補充不足
現在人很容易營養攝取不均衡,長久下來會缺少多種維生素
而樂膚添加多達14種綜合維生素礦物質,就能補足平常比較難吃到的營養

小兒利撒爾 樂膚Love咀嚼錠 60錠/罐,每日3錠 (詳細介紹)

 
🔺長期用眼很疲勞
小兒利撒爾 晶明葉黃素 32錠/罐,每日兩錠 (詳細介紹)

 
 
 

以上分享,如果有什麼問題再問我囉!
如果想跟我聊天又不好意思留言的話,可以粉絲團私訊我喔~

🔻發落全方位消息,請加TGhttps://t.me/ahappygo
開團及關團TG都會第一時間提醒喔~

 


歡迎加入:FB粉絲團instagram微博G+,更多第一手資訊都在這兒

Adrianne Lu 倩兒

Facebook 同步留言

抱歉,本篇文章留言已經關閉。