【孕期好物】孕期愛用的臉部及身體保養品大公開!臉部保養品(卸妝/洗臉/精華液/乳液)、身體保養(沐浴乳/洗髮精/身體乳)、肚皮保養(妊娠霜/妊娠油)不藏私分享!


因為有分享了懷孕初期跟中期的營養保健品,所以蠻多人問我孕期愛用的臉部及身體保養品有哪些?其實從孕期開始一直到現在用過的品牌真的不少,也淘汰了許多不適合自己,到現在33W還有持續使用的產品就代表一直用到生都沒問題的喔!

然後我挑選保養品都是在先網路上先爬文,選擇覺得不錯的通通買回來試
所以真的不是我不想早點分享,因為我需要時間用用看適不適合我啊~

不過醜話講在前頭,每個人的懷孕狀況、體質、膚質都不一樣
我的蜜糖可能是你的毒藥,所以此篇文章僅提供參考喔!

【產檢紀錄】懷孕初期0-3個月(0W~12W) 王家瑋婦產科&禾馨民權產檢項目及懷孕初期的營養補充品

【產檢紀錄】懷孕中期4-6個月 18W感受到胎動/21W高層次超音波確定性別(決定小名)/22W突然腹痛驚醒/害喜症狀減緩/懷孕中期的營養補充品

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臉部保養品(卸妝/洗臉/精華液/乳液)

大家都說懷女寶寶皮膚會變好,還會變漂亮
誒誒誒~根本不準啊!(眼神很厭世XD)
懷孕前最得意的就是我的素顏肌了,結果懷孕後皮膚變超爛又超敏感,連以前不會長荳荳現在都長了
所以從懷孕初期我真的一直在換保養品,因為只要一個用錯就開始敏感脫皮跟長荳荳,超級痛苦!

OuiOrganic唯有機 活泉舒敏保濕卸妝水 500ml (無香)
以前用卸妝油都不會冒痘,但懷孕後狂冒
雖然懷孕後我很少化妝,但即使只有塗隔離霜出門也是需要卸妝的

我就想說可以試試看有機的品牌,至少是無毒無害天然的東西
上網找了找發現這個品牌「OuiOrganic唯有機」有歐洲有機雙認證
立馬跑去當時在微風廣場的臨時櫃買了一萬多塊(超神經)
包含卸妝水、洗面乳、沐浴乳、化妝水、精華液、粉底、眼影
但最後只有卸妝水有持續用,沐浴乳用一罐就沒再買了,其他的就別說了
所以東西真的要用了才知道適不適合自己(唉~)

Curél 珂潤 控油保濕洗顏慕絲 150ml (無香)
就說我懷孕後對味道很敏感了,之前用的洗面乳通通有味道,通通不能用
這個沒味道,而且洗起來肌膚不乾燥、不緊繃,很適合敏感肌
雖然日本比較便宜,但台灣屈臣氏就有賣,可以趁打折或活動的時候多買一些囤貨

牛乳石鹼(COW BRAND)無添加洗面乳(滋潤型) 110ml (無香)
懷孕期間去日本玩,在藥妝店發現這個也很好用,一條台幣100左右
會吸引我是因為它無添加 「色素、香料、防腐劑、品質安定劑」
而且還是@cosme 2016年的銷售第一名喔!
不確定台灣有沒有賣,所以如果剛好有去日本玩可以買一條用用看,喜歡再多買一些回台灣

法國Cebelia寡胜肽瞬效修復霜 75ml (無香)
這個雖然是我團購的產品,但是我從懷孕前用到現在至少用了五六條
從懷孕前打雷射後的術後保養,一直到懷孕初期的肌膚敏感,它真的幫了我不少忙
當初我也是「死馬當活馬醫」的用用看,沒想到單單一瓶就解決了我的困擾
畢竟懷孕後肌膚那麼難搞,我真的要多方面嘗試才知道

懷孕初期我對味道超級敏感,只要有一點點味道我都不能接受
這瓶就是完全沒味道,所以我在懷孕初期跟中期就只用這一罐
懷孕初期跟中期剛好是夏天跟秋天,所以保濕度還算夠!

後來肌膚狀況就穩定很多,如果有過敏的時候我就是厚敷修復霜,隔天狀況就會好很多
我個人是覺得它真的很溫和,好吸收也不粘膩,除了價格貴了點以外,真的無法挑惕
因為另一篇文章寫得很詳細了,這邊就不多做介紹了!
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然後不只是臉部,我懷孕期間其實三不五時肚皮起疹子發癢
你們一直覺得我肚皮很漂亮,但殊不知,不漂亮的時候我不會給你們看啊XD

過敏起疹子的時候真的超級癢,塗什麼油、什麼乳、什麼霜通通沒用
癢到崩潰!癢到睡不著!真的要用意志力克制自己不要去抓!(很怕留疤或長紋路)

因為用了家中所有的身體系列產品都沒用,但我又不想要擦藥,所以突發奇想拿修護霜試試看,沒想到真的有用
很癢很癢的時候我是在整個肚子上厚厚的敷一層,然後肚皮保持通風狀態(就是裸體肚皮),真的就比較不會癢
如果覺得癢就補擦,不癢就把肚子晾著,重複這個動作大概兩三天就改善這個狀況了!

有圖有真相!下圖四格照你們應該看得出來吧?
上面就是癢到瘋狂的起疹子狀態,下面是兩三天後恢復的狀態

懷孕期間我真的很常出現這個狀態,癢起來真的要人命
還好有修護霜能止住這個狀況,也不會讓我癢到受不了,不然真的要去找醫生求救了!

Curél 珂潤屏護力保濕鎖水精華 40ml (無香)
Curél 珂潤潤浸保濕乳液 120ml(無香)
這是在日本的時候修護霜用完了,所以臨時去藥妝店買的
因為日本很乾燥,光用精華液不夠,一定要搭配乳液一起,保濕度才夠

回到台灣以後還有繼續用,覺得鎖水精華的保濕度蠻適合冬天的

乳液的部分也不會過於油膩
因為我是這瓶跟修護霜交替用,所以目前還沒回購過,但覺得還算好用喔!

懷孕中後期開始比較能接受有淡淡香味的產品,想要肌膚變更好一點,所以還有用這兩罐

Erwachen 醒寤 極致光采油 50ml (有香)
這一罐是各種肌膚、敏弱肌、孕婦與嬰幼兒都可以使用的
味道是淡淡的果香味,因為很天然的味道,所以我可以接受
因為成分很溫和,所以在冬天肌膚比較乾燥的時候,睡前我會滴兩三滴按摩全臉,隔天的臉超亮

K.C WIN-WIN 富勒烯熬夜霜 50ml (有香)
這罐也是我懷孕前就有在用的,不含人工香料、酒精、色素、防腐劑,敏感肌膚、孕婦、哺乳媽都可以用
水凝霜質地,好推好吸收,早晚一般保養當面霜使用,薄薄一層鎖住肌膚水分,上妝更服貼,臉色不暗沉
急救時可以敷厚厚一層當晚安面膜,使用完隔天氣色超好
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身體保養(沐浴乳/洗髮精/身體乳)

OuiOrganic唯有機 活泉舒敏無香精沐浴露 500ml (無香)
左邊的這罐才是沐浴露,右邊的是洗面乳,洗面乳我是用過之後就給魯蛋用了,不是很適合我
沐浴露無香精酒精、無皂鹼, 一樣有歐洲有機雙認證
雖然沒味道這點很深得我心,但保濕度我覺得不是很夠
就是洗完一定要塗乳液,不然身體會癢癢,所以我用完一罐就沒再回購了


Only Good 紐西蘭友善天然沐浴露 445ml (有香) 
這系列有三種味道:柑橘舒醒、依蘭平衡、麥蘆卡修護
起初是手捲式真空壓縮袋的廠商知道我懷孕後送我的禮物
因為是100%天然萃取、無防腐劑、色素、合成香料、塑化劑..等等,很適合孕婦

本來收到的時候,我還想說這有香味我一定不行
沒想到它的香味也是很淡很淡很天然那種,聞起來很舒服(廢話,就說100%天然萃取了XD)
用起來保濕度也很夠,有時候偷懶手腳沒抹乳液也不會覺得乾燥或癢,所以後來又囤貨了好幾瓶

公關看我用的很喜歡就有問我要不要開團?
我當然二話不說的答應了,如果沒有提早生的話,3/12會開團喔!

Summer’s Eve 舒摩兒 賦活美學浴潔露-全肌防護 237ml (有香) 
這是懷孕前就一直用的私密處浴潔露,但就只有用私密處這樣
因為鼻子離私密處很遠,所以味道聞不到,於是勉強過了香味這一關XD

DR CYJ 洗髮精 150ml、護髮素 110ml 、養髮液 60ml (有香) 
唯一!我懷孕前一直到現在沒辦法換掉的東西就是這個!
孕婦、哺乳媽都可以用,甚至許多媽媽產後掉髮都靠DR CYJ長出頭髮的

雖然說產後掉髮才是大魔王,但我很多朋友都是在懷孕時就一把一把的掉
我實在太害怕了,所以從懷孕開始完全不敢鬆懈

在懷孕前我一直很愛它的香味(有種沙龍的高貴感)
但懷孕初期對味道敏感,竟然無法接受它(中後期就不會了)

但!我實在太怕掉髮了,所以什麼都換,就是洗髮這一系列我沒辦法割捨
還孕初期需要洗髮的時候,我都是帶洗髮精跟護髮素去給人家洗頭
因為躺著洗離鼻子遠遠的,味道就沒那麼明顯,然後回家再自己噴養髮液這樣
所以到目前為止還沒出現掉髮危機,然後頭髮依然留得很快速,祈禱產後落髮也不要太嚴重
(其實我去日本前有把頭髮剪短過一次,但後來很快又留長了,大家都沒發現其實我有剪過XD)

因為我自己超愛,所以爭取到超優惠的團購價,這兩年也陸續開了很多次,網友的反應都很好
但廠商擔心會打亂市場價格,所以只能在社團賣,大概半年會開一次
有興趣的請加入社團購買:https://goo.gl/4mXHsi 
團購時間表可以看
團購預告:https://goo.gl/ff9QZB 

Pigeon 貝親 桃葉爽身乳液/桃子精華液體爽身粉痱子水/桃子水 200ml (無香) 
這也是我在日本買的,當時因為東京天氣真的太乾燥,身體癢得不得了
去藥妝店看到這個寫有保濕成分,最重要的是無香料、無色素、無酒精
敏感肌、新生兒與孕婦也可使用,所以立馬買了

保濕度是還好,但用了覺得很涼爽,真的比較不會想抓
後來上網查才發現它是液態爽身粉,還有曬後鎮靜皮膚的作用

ALOBABY Milky Lotion 寶寶牛奶潤膚乳液 380ml (有香) 
這也是在日本逛藥妝買的,新生兒、兒童、孕婦都可以使用
除了是有機產品以外,還是日本 Amazon 母嬰保養品排行榜冠軍、日本樂天寶寶乳液排行榜冠軍
這看了就讓人很想買啊!我一次就買了六罐,回台灣查了才發現台灣也有賣,不過日本便宜一點點

買回來以後我是拿來擦手腳,當成身體乳在用,反正買了很多,自己先用,等生了再給寶寶用
用起來的感覺是覺得保濕度很好,但在潮濕的台灣來說有點不是那麼好吸收
用完以後大概要一兩個小時才不會覺得黏黏的,但保濕度可以持續一整天

Erwachen 醒寤 若輕油 100ml (有香) 
這款是孕婦可以用的精油,孕期第12週後才能使用
懷孕後期容易水腫,所以我有用這罐精油請魯蛋幫我按摩
按完腿真的很輕鬆,但一定要有老公幫忙,不然肚子那麼卡,根本按不到自己的腿啊!

辛苦魯蛋了!懷孕後期每天腿都超腫脹,按完很舒服,也睡得比較好

 


 

肚皮保養(妊娠霜/妊娠油)

前面講完臉部跟四肢的部分,重頭戲當然是肚皮!
相信大家都有爬過文,知道妊娠紋有多!可!怕!(下圖就是隨便google出來的妊娠紋照片)

很多人都說妊娠紋是遺傳的,也就是妳媽有長,基本上妳就會長,妳媽沒長,妳就不會長(恩!我沒有罵人XD)
不過不要以為妳媽有長就放棄治療
因為我有個朋友她媽有長,但她第一胎非常認真的保養,結果一條紋路都沒長
第二胎就鬆懈了,果然紋路爬滿身,所以有勤勞真的有差!

雖然我有看過我媽的肚皮,完全沒有妊娠紋,但我一點也不敢鬆懈
因為我身上有許多生長紋,尤其是臀部超多,主要是因為高中時期很猛烈的變胖才長出來的

不論是生長紋、肥胖紋、妊娠紋都是因為皮膚迅速擴張而造成的
以前不知道突然抽高或是變胖會長出生長紋,但懷孕總會知道肚子會變大吧?

所以從一知道懷孕後,我真的完全不敢偷懶,洗澡後都乖乖抹油抹霜
如果你有給肌膚足夠的滋潤,自然肌膚就更有彈性,變得不那麼容易被拉扯出紋路
預防勝於治療,我覺得勤勞擦,比事後想辦法淡化來得簡單多了
尤其後期肚子變大得更快,所以要更勤勞
除了早晚,我想到的時候就抹,就是擔心一鬆懈就長出紋路了!
(下圖就是我的生長紋,通通集中在臀部跟後腰交界處😓)

我有看過一篇報導是說,目前是沒有什麼成分是「一定」有效可以預防妊娠紋的
但是如果可以選擇成分天然的油或霜來按摩,自然肌膚就會比較有彈性,可以減少纖維組織斷裂
所以在挑選妊娠霜跟妊娠油我都會選成分天然的,畢竟是要用在肚子上,成分真的很重要!

大家每次看到我的肚皮都覺得我保養得很好,一直問我用什麼牌子的妊娠霜跟妊娠油?
其實!我用超多牌子的,主要是因為不知道自己適合哪一種?
所以就把網路上大家推薦的幾個大品牌都買回來用,只要有出油跟霜的我都是直接買整組
下面有列出來的就是我一直到現在還有在用的,文末也有列出我的喜好排名,提供給大家參考囉~

CLARINS克蘭詩 身體調和護理油 100ml (有香) 

CLARINS 克蘭詩的孕婦系列應該是沒人沒聽過,我本來也是打定整個孕期用它就好
偏偏!它的油是有味道的,我在前期完全無法接受,一直到中後期才慢慢接納它

不過不得不說,他們家的產品真的是滋潤也好吸收,不會很粘膩
缺點就是價格真的很高貴,不過專櫃就是有專櫃的好處,可以先靠櫃去試試看,喜歡再買

CLARINS 克蘭詩 宛若新生除紋霜 200ml (無香) 

它的霜我就完全大愛!因為沒味道,從懷孕初期就可以開始用
我覺得它的保濕度蠻夠的,單擦它就很夠,只是單擦就沒辦法按摩
主要是因為除紋霜會形成一個保護膜,如果按摩就會形成屑屑
所以我都是白天的時候薄薄的上一層在肚皮上

 
如果想要滋潤度再高一點且可以按摩的話
那就要霜跟油大概1:2的比例,就是油的比例要多一點(如果需要更多滋潤1:3也行)

霜+油的滋潤度就很夠,按摩也不會起屑

Maternea媽咪莉娜 彈力潤膚油 150ml (無香) 

它們加的油主打低敏、無香精、色素,滋潤度也算不錯
夏天ok,冬天就要搭配霜,不然會有點不夠滋潤
因為我都是好幾個牌子輪流用,用得比較慢
有發現用超過兩個月就會有點油耗味出現,所以開封後盡快使用就不會有這個問題! (買太多的困擾XD)

Maternea媽咪莉娜 無痕美體霜 150ml (無香) 

沒香味,霜的質地延展性很好、很好推開
我都是先用油再用霜,這樣在冬天的保濕效果就很好

MUSTELA慕之恬廊 慕之孕 孕膚油 Stretch Marks Prevention Oil 105ml (有香) 

雖然是噴頭設計,但卻是直線噴射
感覺好像沒發揮噴頭的作用,但至少按壓即可,不用一直開阿關啊的

油的質地也蠻保濕的,不會太黏膩
但它的香味我不行!感覺不是天然的香氣,味道很濃郁,而且久久不會散去
後來我都拿它來抹雙腿,因為離鼻子很遠比較聞不到XD (但用完不會回購了)

MUSTELA慕之恬廊 慕之孕 孕膚霜 Stretch Marks Prevention Cream 150ml (無香)  

雖然他們家的油我不行,但!霜很可以!
他的質地雖然感覺比較稠,但其實延展性很夠,保濕度跟吸收度也很好
覺得單抹這瓶就很ok,不一定要跟油一起用

KUKUI Oils of Aloha  118ml (有香)
這是我兩年前去夏威夷時,當地人大推薦的油,純天然,孕婦、小孩都能用
主要是Kukui這個果實的果油能迅速滲透皮膚,給肌膚滋潤
那時候聽導遊說Kukui油可以預防妊娠紋,立馬一次買了好幾罐(你們看我有多想懷孕XD)

雖然它有淡淡的香味,但是果實的味道(就跟橄欖油會有橄欖味一樣,所以我可以接受)
滋潤度、延展性也很夠,重點不會很粘膩
但有個缺點,因為是塑膠瓶裝,開封後要盡快用完,不然瓶身沾到油就會黏黏的不太好清理
而且台灣好像沒得賣,所以補貨不易

訊聯REO親膚護理油 27ml (無香) 

這個是朋友送的,是訊聯臍帶血公司旗下品牌出的護理油
我有上網看它的價格不是很便宜,而且還要搭配同系列的產品(類似安瓶)一起用效果會更好
光用這瓶油是真的蠻清爽的,吸收度也很好,但如果冬天用的話滋潤度就不太夠,用完不會回購了

Erwachen 醒寤 金盞菊甜杏仁舒緩油 100ml  (無香)
這算是高貴版的甜杏仁油,因為裡面不只有甜杏仁
還結合了金盞菊浸泡油、甜杏仁油、黃金荷荷巴油三種的特性,特別適合嬌嫩敏弱肌膚
整個孕期都可以使用,也能當寶寶的按摩油

因為單價比較高,所以我都抹在身體比較嬌貴的地方,像是腋下到整個胸部的區域及後背
滋潤度真的很夠,有時候晚上光抹這一瓶就很夠了,不用另外加霜

拍孕婦寫真的主角是肚皮,所以我在拍之前就用它塗抹全身,拍照起來皮膚看起來超好的

Erwachen 醒寤 無瑕油 100ml (有香)
這瓶是孕期第12週才能使用的,一樣有淡淡的香氣,但味道很天然
無瑕油結合七種高活性極緻精華植物油於一身,可以保持肌膚滋潤度也能嫩白
重點我覺得它的保濕度很夠,吸收也很快,也是只要一瓶就夠,不用另外加霜

我已經用光了兩瓶,目前是第三瓶,算是我回購率最高的一款油(下圖只是想表示已用完的空瓶XD)

一開始我是把上述的這些通通輪流用,後期開始有了喜好排名
所以就有比較固定的使用幾種,
這邊一併分享我早晚的使用方式

妊娠霜喜好排名:
1、CLARINS 克蘭詩 宛若新生除紋霜
2、Maternea 媽咪莉娜 無痕美體霜 
3、MUSTELA 慕之恬廊 慕之孕 孕膚霜 

妊娠油喜好排名:
1、Erwachen 醒寤 無瑕油
2、Erwachen 醒寤 金盞菊甜杏仁舒緩油
3、CLARINS克蘭詩 身體調和護理油

白天(隨便找個時間保養):
腋下到整個胸部的區域及後背
Erwachen 醒寤 金盞菊甜杏仁舒緩油

整個肚子、後腰到臀部的地方、大腿內側靠近鼠蹊部區域
CLARINS 克蘭詩 宛若新生除紋霜 (薄薄的一層,不需按摩)

雙手、雙腿
CLARINS克蘭詩 身體調和護理油

晚上(洗完澡之後):
腋下到整個胸部的區域及後背
Erwachen 醒寤 金盞菊甜杏仁舒緩油

整個肚子、後腰到臀部的地方、大腿內側靠近鼠蹊部區域
Erwachen 醒寤 無瑕油
Maternea媽咪莉娜 無痕美體霜
MUSTELA慕之恬廊 慕之孕 孕膚霜 

雙手 
→ ALOBABY Milky Lotion 寶寶牛奶潤膚乳液
 
雙腿有水腫
→ Erwachen 醒寤 若輕油

雙腿沒水腫
→ ALOBABY Milky Lotion 寶寶牛奶潤膚乳液 

如果覺得肚皮癢或天氣特別乾燥的時候(想到就用):
腋下到整個胸部的區域及後背
Erwachen 醒寤 金盞菊甜杏仁舒緩油

整個肚子、後腰到臀部的地方、大腿內側靠近鼠蹊部區域
CLARINS 克蘭詩 宛若新生除紋霜+身體調和護理油(霜1:油3,混合使用按摩肚皮)
或 先 Maternea媽咪莉娜 彈力潤膚油Maternea媽咪莉娜 無痕美體霜 
或 先 Erwachen 醒寤 金盞菊甜杏仁舒緩油MUSTELA慕之恬廊 慕之孕 孕膚霜 

雙手、雙腿
CLARINS克蘭詩 身體調和護理油 
或 ALOBABY Milky Lotion 寶寶牛奶潤膚乳液

 

以上分享,如果有什麼問題再問我囉!
每個人的懷孕狀況、體質、膚質都不一樣
我的蜜糖可能是你的毒藥,所以此篇文章僅提供參考
祝大家都能順利逃過妊娠紋大魔王的攻擊,一路到生都保持光滑細緻的肚皮✌️

如果想跟我聊天又不好意思留言的話
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Adrianne Lu 倩兒

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