【生活】我的健康日記六效乳酸菌(經典原味),女神不卡卡,不上妝也有好氣色!(文末抽獎)


因為工作的關係常常外食比較多,能攝取的青菜水果很有限,所以嗯嗯不順真的困擾我很久
旅行的時候更是誇張,因為餐餐都想吃好料,加上跟外面的馬桶沒有培養好感情,我最高紀錄竟然有五天沒嗯嗯?

其實嗯嗯不順暢真的是我長期抗戰的事,於是我也嘗試過不少方法跟它對抗
像是起床後空腹先喝一杯溫開水、多吃粗食跟蔬果
規定自己每天定時要跟馬桶培養感情、補充乳酸菌…等等
但這些只要在我外出旅行的時候就很容易破功
只有補充乳酸菌這點算是比較輕易可以達成的

所以我不論是在國內還是國外旅行,都會習慣身上帶著乳酸菌
在大魚大肉之後也能嗯嗯順暢,出門在外氣色也比較好,維持體內環保同時更健康

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我的健康日記六效乳酸菌
包裝方便又輕巧,隨時帶在身上都不會覺得佔空間

同時也結合了六大好菌,可以滿足不同菌種需求
因為每個人適合的菌種其實不只一種,利用黃金比例搭配,達到有酵順暢
這樣好菌間才會協力共生,一起對抗壞菌

除此之外還有三重順暢配方
(1)10倍菌數添加,排便順暢更有力︰
高規格菌數添加,加上美國13項專利BC30芽孢乳酸菌等六大嚴選益菌聯手,打擊壞菌戰鬥力更強
先進包埋與凍晶保護技術,維持好菌活性在最佳狀態,搭配六國專利菊苣纖維(Orafti® Synergy 1)添加,順暢加倍。

(2)四大酵素 幫助消化,促進代謝:
脂肪、澱粉、糖化與纖維分解四大酵素,由青木瓜、鳳梨、小麥嚴選素材與益菌發酵萃取,
活性佳,可分解多種難以消化的食物,促進代謝。

(3)三大寡醣,維持消化道機能:
木寡醣、異麥芽寡醣、乳果寡糖是乳酸菌的食物,經專業比例添加,可改變細菌叢生態,維持消化道機能;
而乳果寡醣是日本厚生省認證特定用食品保健素材,有益調節生理機能。

不論吃任何健康食品,我最在乎的就是要安心有保障
六效乳酸菌通過SGS防腐劑、塑化劑、312項西藥檢測;不添加氧化鎂、番瀉葉等成份
現在來路不明的東西真的太多了,一定要找通過檢驗的產品,才能讓人吃了更安心

六效乳酸菌一盒有30包
平常保健一天一包,如果平常就很不順暢的人一日可食用三包
每天餐前或餐後都可以食用

一般的乳酸菌脆弱易受酸鹼破壞活性,所以需要冷藏,外出時就攜帶不易了
六效乳酸菌有包埋保護技術,菌種出廠時會採用包埋技術製作
層層包裹有效隔絕空氣與水份,可以抵抗酸鹼,所以不用冷藏也能維持活性喔!

重點是,小小的包裝很方便攜帶,所以我都是在隨身的包包裡放個幾包
這樣要吃的時候就可以隨時拿出來補充,非常方便!

六效乳酸菌的顆粒是即溶的,很好入口也好吸收
連小朋友都可以放心的食用,甜甜的像吃糖果一樣很好吃

而且擔心熱量的女孩們也不用擔心,這一包只有18.8大卡,比喝優酪乳熱量低多了
因為優酪乳常常為了口感更好,所以會添加糖分及一些香料
雖然補充了乳酸菌,卻也同時攝取了過多的熱量和不需要的添加物
而且如果在冷藏過程中稍有不慎,也會造成菌活性不穩定

我自己最喜歡的方式就是直接食用,因為隨時隨地都可以補充,不需要一定要有水或飲料來搭配

撕開一個口就可以直接倒入口中,好攝取又很好吃
有時候嘴饞想吃甜點就乾脆來一包,補充好的乳酸菌又不用擔心熱量,完全一舉兩得!

當然啦!如果還是習慣用喝的來補充乳酸菌的話
也可以加入任何你喜歡喝的飲品當中,同時也可以增加飲品的風味喔!
但要記得飲品溫度不能超過45℃,免得破壞乳酸菌的活性
當然還是直接食用最能完整攝取產品營養成份

一天的元氣來源就是從早餐開始
所以我習慣早餐的時候就會補充一包乳酸菌
即使出門在外這個習慣也可以很輕易的維持
這樣吃完早餐剛好有感覺,不順的問題自然就解決了

有時候大魚大肉吃得太開心了,常常會也有消化不良的感覺
這時候來一包六效乳酸菌剛好可以幫助消化,也讓消化道機能變好

其實啊!不是只有不順暢需要補充乳酸菌
如果會狂跑廁所其實也是代表肚子的壞菌過多
像魯蛋就是沒有不順暢的問題,但他卻常常一吃飽飯就想上廁所
所以我也會叫他跟我一起補充乳酸菌,這樣好菌會排擠壞菌的生存空間,就能改變細菌叢生態
開始補充之後他就不用餐餐飯後就急著找廁所啦!

排便正常順暢,氣色自然就好,連不上妝都能不害羞的大方拍照了?

這一個月以來不論在家裡還是外出旅行,我都有持續的使用六效乳酸菌
除了排便順暢以外,還能促進新陳代謝,搭配運動真的不再有卡卡的問題了
即使在外吃得比較油膩一點,也因為六效乳酸菌可以幫助消化,真的是額外的收穫呢!

欣賞著美景、吃著美食,從此和卡卡人生say byebye,真的是太幸福啦!

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*六效乳酸菌經典原味十倍菌數添加新升級,菌數添加比較對象為「六效乳酸菌 顆粒」升級前產品*

 

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Adrianne Lu 倩兒

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