【月子餐推薦】玉膳坊頂級月子餐 三餐現煮現送、每天四包藥膳茶飲,讓我哺乳營養更均衡!


生產後除了月子要做得好以外,我覺得有哺乳的媽媽更要好好照顧自己,不然餵母乳真的超級消耗體力的,所以一定吃得更健康,同時寶寶也能喝到營養滿滿的母奶,一人吃兩人補,真的要講究,玉膳坊頂級月子餐三餐現煮即送(熱送)、每天四包藥膳茶飲,讓我在哺乳的期間營養更均衡!

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離開月子中心以後,因為家裡裝潢必須流浪在外
魯蛋每天回家監工,一直到晚上才會回來
我除了自己照顧小孩以外,還得搞定自己的三餐
一開始因為忙碌所以隨便亂吃,除了沒營養以外,也很難喝到湯湯水水
沒想到幾天過後,奶量瞬間少了非常多,真的把我嚇歪了

自己帶小孩真的就是有一餐沒一餐的
到底要怎麼能在顧小孩的同時,也能兼顧自己的營養呢?

後來想到,懷孕後曾經試吃過玉膳坊頂級月子餐
本來覺得自己在月子中心坐月子根本不需要
後來才發現這是一條救命稻草,出了月子中心才更需要啊!

玉膳坊頂級月子餐三餐現煮現送(熱送),根本不用出門就能吃到熱騰騰的食物
而且啊~完全不用擔心吃下肚的東西健不健康
因為餐點都是少油少鹽、營養師熱量精算、中醫師調配
每天還有四款的漢方養生茶飲,解決了沒辦法喝到湯湯水水的困擾

從懷孕開始,我一直很重視吃下肚的食物
除了偶爾吃吃垃圾食物舒壓以外,平常吃的東西都非常的健康
生產後因為要哺乳,所以我更是注意飲食
媽媽吃得營養,寶寶吸收到的母乳就更健康
不曉得是不是因為這樣,所以Mila的生長曲線一直都是維持在97%以上
每次出門路人都會看著Mila的腿庫說:「養得真好~~~」
聽了媽媽都很得意,哈~這也算是當媽之後的小小虛榮心啊!

因為有營養的月子餐加持,除了飲食均衡以外,也大量喝了湯湯水水
尤其他們家的藥膳茶飲每天就有4大包(發汝茶、養氣茶、杜仲茶、止渴飲)

藥膳茶飲以純正檢驗合格中藥熬煮,滴滴精華
不是加中藥粉或中藥茶包泡出來的那種,一喝就可以知道真材實料!

除了 100%天然植物慢火熬煮以外,藥膳茶飲採用日本進口不透光內層鋁箔包
高溫高壓滅菌技術,保留完整風味及營養,常溫可以保存12個月
工廠獲HACCP、ISO22000雙認證,產品檢驗合格
而且成分和營養標示非常清楚,喝下肚更安心(不會像有些用不鏽鋼保溫罐裝的,不知道到底成分是什麼)
重點是,藥膳茶飲熱量低,完全不用擔心發胖喔!

多虧了玉膳坊藥膳燉湯+茶飲,終於在幾天之後,我的奶量回來了,真的是謝天謝地謝玉膳坊
尤其每天都有一包發汝茶,真的是我的哺乳救星啊!
做完月子的媽咪,若有持續哺餵母乳,可以藥膳茶飲繼續調養,維持母乳的質與量,玉膳坊養生茶飲現在有加價購優惠,很划算呢!

其實懷孕期間試吃過不少的月子餐,玉膳坊頂級月子餐一直都是深得我心
每天16道菜色,天天提供4碗燉品湯,除了早、中、晚的燉湯,還有宵夜的藥膳燉湯
睡前餵完奶,馬上補充營養,是調養身體及追奶的好幫手

燉湯裡不是只有湯而已,還能吃到滿滿的食材

每天都超期待喝湯,裡面滿滿的營養讓我恢復元氣

餐點由中醫師+營養師調配
中醫師產後三階段漸進式調理,有助調整體質、調節生理機能、滋補強身
玉膳坊有專職營養師
幫媽媽設計產後專業的營養調理菜單,少油少鹽,精算熱量,補身不補胖
最喜歡他的雙主菜設計,一份肉類搭配一份海鮮,補充豐富又優質的蛋白質和多重營養素

玉膳坊的主食都是選用全穀類,而且每餐都是不一樣的
因為我平常真的非常少吃白飯,所以這點真的很深得我心
吃全穀飯好處多多,有豐富維生素B群、亞麻油酸和膳食纖維,可幫助維持消化道機能、恩恩順暢
維生素B群有助於維持正常能量代謝及維持皮膚健康

另外,從食材上也看得出玉膳坊的用心
嚴選檢驗合格食材,官網有詳細的檢驗報告,讓媽媽吃得更安心
肉品也是檢驗合格優質肉品:究好豬、綠野農莊雞肉都是CAS等級的優良肉品
以安全飼料飼養,不用擔心病死豬、禽流感雞
使用澳洲進口牛肉,不怕狂牛症、瘦肉精問題(瘦肉精在美國是開放合法使用)
羊肉是使用紐西蘭羊膝肉,含有豐富的膠質,肉質鮮嫩緊實,帶筋帶肉不油膩,沒有羊騷味
中藥材都是純正檢驗合格等級高完整、大片的藥材,不是一般看到破碎小塊的,更沒有不自然的中藥味

使用檢驗合格的海鮮魚類、蔬菜、雞蛋、油品,不使用基因改造食材
每週將近20道海鮮,真的很超值,讓我可取豐富的蛋白質、Omega-3脂肪酸,以及DHA和EPA。

我超愛吃蝦子,玉膳坊大概每兩天就會有不同的蝦子料理
蝦子肥美又Q彈,真想一次吃個20隻啊!(這位媽媽好誇張XD)

除了食材以外,玉膳坊也很注重食品安全衛生
擁有國際雙認證及高規格的央廚,定期進行水質檢測、空氣落菌數檢測、餐具清潔度檢測、每月病媒蚊消毒…等
乾淨安全的環境也才能製作出最健康的食物
領先同業設立專屬的「微生物檢驗室」,每日餐點留樣自主檢驗,針對陶瓷碗餐餐進行油脂、澱粉、蛋白質殘留檢測
畢竟要天天吃下肚的,餐具是否清潔乾淨非常重要!
3餐點成品檢測項目完整(農藥374項、重金屬4項、西藥205項均無檢出)高達583項,是業界最完整的喔!
為母乳食安嚴格把關,畢竟媽媽吃了什麼寶寶就吸收什麼

除此之外,每一餐的袋子外面都有標示菜色、熱量及食材禁忌

餐點容器是陶瓷碗,湯品是用保溫瓶裝
喜歡湯品用保溫瓶裝,送過來都還是燙燙的

除了中式的餐點,有時候早餐還會有西式的餐點
偶爾吃吃西式早餐真的讓人很滿足啊!

除了從月子中心到airbnb的前兩週有訂玉膳坊頂級月子餐來拯救我的奶量以外
後來剛搬回家實在有夠忙,完全沒辦法下廚
只能叫麥當勞外送回來吃,吃得好心虛
覺得這樣下去不是辦法,所以又訂了兩週月子餐來吃

有時候一忙忘了吃早餐,就乾脆早餐午餐一起吃,連魯蛋都能一起共享營養的餐點

每餐都有這樣滿滿的青菜,讓營養更均衡!

還有還有,每天中餐都會有一份點心,這也是我最期待的
最喜歡甜甜的小米粥、杏仁茶、花生湯跟芋頭西米露,通通都好好吃喔~

媽媽健康、寶寶才會健康
不論是產後坐月子或是哺乳補充營養,玉膳坊頂級月子餐都是很棒的選擇喔!推薦給大家~

玉膳坊頂級月子餐
客服專線:080 088 6968
官網:http://www.foodforhealth.com.tw/

 

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***此文為玉膳坊頂級月子餐邀請,實際食用後的心得分享***

 

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Adrianne Lu 倩兒

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